本で出会う
自分との向き合い方を知り、これから大切にしたいことを考える。
Amazonで書籍を見る寄り添いより子の原点となる一冊
Why this book自分の人生も
自分の人生も
あきらめてほしくない
発達障がい・グレーゾーンの子育てをしながら、ママ自身の気持ちや人生も大切にしてほしい。その想いが、この本の根っこにあります。
時間、感情、本音、未来。7日間のワークを通して自分と向き合い、日常に持ち帰って試していくための本です。
Read, write, put into practice一冊から
01 READ 02 WRITE 03 GROW
一冊から
日々の実践へ
本に込めた考えを、暮らしへ、仕事へ。
今の自分に合う入口から、実践を重ねていきます。
日常で試す
ノートを書く時間やレッスンを通して、自分の気持ちを言葉にする。
ノートとレッスンを見る仕事にもつなげる
自分が大切にしたいことを軸に、想いを届ける商品や仕事を考える。
ビジネスの伴走を見るReaders’ voicesこの本を読んだ方の
この本を読んだ方の
声をご紹介します
どんなところが心に残ったのか。
Amazonに寄せられた8件の感想を、短くご紹介します。
各カードは掲載レビューの要約です。個人の感想であり、感じ方には個人差があります。
01★★★★★
考え方を見直すきっかけに
時間や感情の扱い方を、ワークで振り返れたという感想。
Amazonの投稿を見る02★★★★★
自分との対話を始められた
後回しにしていた自分に向き合い、繰り返し読みたいとの声。
Amazonの投稿を見る03★★★★★
分かりやすさが実践の入口に
体験に基づく説明が読みやすく、早速ノートを試したとの声。
Amazonの投稿を見る04★★★★★
自分のペースで取り組める
ワークの目的が分かり、著者の経験にも共感したという感想。
Amazonの投稿を見る05★★★★★
自分の価値観への気づき
書きながら自分の価値観に気づき、見方を変えられたとの声。
Amazonの投稿を見る06★★★★★
自分をいたわる時間として
ノートに向かう時間を、自分を大切にする機会と感じたとの声。
Amazonの投稿を見る07★★★★★
書き残せる一冊として
読みながら書き込める構成を評価し、また読み返したいとの声。
Amazonの投稿を見る08★★★★★
自分の本音と向き合う
手軽に書く方法と著者の体験が、自分を見つめる支えになったとの声。
Amazonの投稿を見る出典：Amazon「空回り脱出ノート術」カスタマーレビュー。評価・件数は2026年10月24日時点の掲載情報です。
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あなたのペースで
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自分の気持ちを知る時間が、今日の一歩につながるように。手元に置いて、書きながら使っていただけたらうれしいです。
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今のあなたのことから
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